Wohlfühlabende mit Meditation

Wohlfühlabende in Drösing und Eichhorn

An diesen Abenden werden Shiatsuübungen - Makko Ho Übungen, Übungen aus Yoga, Gleichgewichtsübungen und Übungen aus der Rückengymnastik durchgeführt. Der Abschluss jeder Einheit bildet eine kurze Meditation.

Die Wohlfühlabende sind dazu da, um

  • sich zu bewegen, jeder in seinem eigenen Tempo
  • sich in die Geborgenheit und das "Getragenwerden" vom Leben hineinfallen zu  lassen
  • bewusst aus der Hektik des Alltages auszusteigen
  • Schritt für Schritt wieder näher zu sich zu finden

Bitte bequeme Bekleidung anziehen und eine Yogamatte, eventuell einen kleinen Polster und/oder Decke mitnehmen.

Terminjeweils Montag von 19 bis 20 Uhr im Feuerwehrhaus Eichhorn

Termine jeweils Dienstag von 19 bis 20 Uhr im Kindergarten Drösing

Umkostenbeitrag pro Abend € 10,--

Reinigungsbeitrag pro Abend € 2,--





iris2507@hotmail.com

Bachgasse 361/2

2181 Dobermannsdorf-Palterndorf

Tel: +43 681 10 60 98 61



Termine

MO-FR 08:00-20:00 Uhr

und nach Vereinbarung

 

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